«D’inverno la pelle ha bisogno di più cure e non solo di più idratazione»

Perché i mesi invernali sono così deleteri per la pelle?

Dr. Bettina Schlagenhauff: Per conservare calore, il corpo diminuisce l’irroramento sanguigno e l’idratazione della superficie cutanea. Le ghiandole sebacee producono meno sebo e le ghiandole sudoripare meno sudore. Insomma, Il freddo compromette il delicato equilibrio tra sebo, acqua e proteine che caratterizza l’epidermide e viene meno la sua funzione di barriera protettiva. Per altro, la pelle si secca ulteriormente a causa della scarsa umidità dei luoghi riscaldati artificialmente. 

Quali sono le conseguenze?

Dr. Bettina Schlagenhauff: La pelle del viso e del corpo può squamarsi, tirare o prudere. Molto tipica è una pronunciata secchezza delle gambe e delle mani. Nel peggiore dei casi si sviluppa un arrossamento infiammatorio, il cosiddetto eczema, attraverso il quale batteri, virus o funghi possono penetrare nella pelle e scatenare infezioni. Durante il decorso possono svilupparsi anche allergie ai profumi, agli oli vegetali o ai conservanti. Non appena si presenta un eczema è caldamente raccomandata una visita dermatologia. 

In questo momento dell’anno la pelle ha bisogno di più cure? 

Dr. Bettina Schlagenhauff: Decisamente. A partire dal viso. Un errore comune però è applicare più volte al giorno una crema idratante leggera con un contenuto d’acqua troppo elevato. Di conseguenza, i pori si gonfiano, compaiono i brufoli e infiammazioni. Al contrario, idratazione e lipidi (grassi) devono essere forniti in un rapporto adeguato: chi tende ad avere una pelle poco grassa deve applicare al mattino e alla sera una crema adatta alla stagione e più ricca rispetto al resto dell’anno. Chi passa molto tempo all’aperto per proteggersi dal freddo può applicare una crema viso ancora più lipidica. 

E per il resto non cambiamo routine?

Dr. Bettina Schlagenhauff: Non proprio: in inverno, a chi ha una pelle sensibile consiglio di evitare peeling, tonici alcolici o dopobarba. Piuttosto, pulire il viso solo con un’emulsione a pH neutro, leggermente nutriente. Senza dimenticarsi di proteggere le labbra con un’apposita pomata evitando rossetti che secchino.

Nella loro pubblicità, le case cosmetiche promettono spesso più idratazione. Ma quali ingredienti fanno davvero bene?

Dr. Bettina Schlagenhauff: I cosiddetti mosturizer di alta qualità come l’urea, la glicerina e l’acido ialuronico, così come le vitamine quali il pantenolo, assicurano una buona idratazione della pelle e la rendono elastica. Paraffine, lanolina e alcuni oli vegetali impediscono la perdita di acqua dalla pelle. I primi e i secondi insieme rafforzano il film protettivo e quindi la funzione di barriera della pelle.

Quindi questi ingredienti aiutano sempre, o ci sono delle controindicazioni? 

Dr. Bettina Schlagenhauff: È importante adattare la propria routine al tipo di pelle: l’urea ad esempio non è indicata per visi dalla pelle sensibile perché può irritare. Gli additivi fortemente coprenti come paraffina, vaselina o alcuni oli vegetali sono indicati per l’uso a breve termine durante le vacanze sulla neve, ma non necessariamente per la cura quotidiana. I pori infatti possono occludersi formando brufoli. In generale, chi ha allergie o una pelle sensibile dovrebbe evitare prodotti contenenti profumi o oli essenziali. 

Cosa dobbiamo tenere a mente quando indossiamo la mascherina?

Dr. Bettina Schlagenhauff: L’ambiente caldo e umido che si crea sotto la mascherina e l’attrito possono generare impurità o irritare. Meglio prevenire. Come? Detergendo la pelle e applicando una crema idratante leggermente nutriente prima e dopo aver indossato la mascherina. Ancora due consigli importanti: visto che il volto è coperto, evitare di applicare un pesante strato di trucco. E nonostante la mascherina, ricordiamoci di bere. Io stessa me ne dimentico spesso. In caso di scarsa idratazione infatti si tende a leccarsi le labbra, causando a lungo andare la cosiddetta cheilite eczematosa.

C’è qualche falso mito da sfatare sulla cura della pelle? 

Dr. Bettina Schlagenhauff: Almeno una volta a settimana mi tocca sentire: «Applicare la crema rende la pelle dipendente. Più crema le dai, più ne vorrebbe. La pelle invece dovrebbe autoregolarsi!» Le conseguenze di questo falso mito le constato in ambulatorio: casi di secchezza grave, irritazioni ed eczemi. Eppure la regola è semplice: una pelle secca ha bisogno di idratazione. Tenete sotto controllo la vostra pelle con regolarità, toccatela e non trascuratela. Un invito che rivolgo in particolare ai pazienti uomini, che in inverno si presentano nel mio studio sostenendo che le creme viso siano «roba da donne». 

“Mettere la crema causa dipendenza”. Questa affermazione è un falso mito. La pelle secca ha bisogno di essere curata.