Conseils18.03.2024
10 mythes sur les tiques: tout ce qu’il faut savoir
Mental18.03.2024
La fatigue printanière, c’est comme un jetlag – quoi faire?
Corps18.03.2024
Le jeûne: remède miracle ou stress pour l’organisme?
Mental05.03.2024
Voir, entendre, ressentir: comment les sens favorisent notre bien-être
Mental05.03.2024
La synesthésie: pour la chanteuse Lea Lu, les sons ont des couleurs
Mental05.03.2024
Hypersensibilité: don ou fardeau?
Corps05.03.2024
Cancer du sein: plus il est détecté tôt, meilleures sont les chances de guérison
Connaissances19.02.2024
Coûts d’un appareil dentaire: quelle prise en charge de la caisse-maladie?
Connaissances19.02.2024
Assurance de protection juridique de circulation: tout ce qu’il faut savoir
Connaissances12.02.2024
Quels sont les avantages d’une assurance des frais d’hospitalisation en division privée?
Mental05.02.2024
Les effets de l’humeur sur le système immunitaire
Corps03.01.2024
Prendre un bain, c’est le bien-être et la détente à la maison
Mental01.12.2023
Selfcare Challenge de décembre: détendez-vous et gagnez
Connaissances23.10.2023
Changement d’assurance-maladie: délais, procédures, économies
Mental23.10.2023
Hygge et lagom: deux recettes nordiques du bonheur
Conseils20.10.2023
Pleine conscience: comment vivre mieux dans le moment présent
Corps16.10.2023
L’exercice physique et le sport renforcent la santé mentale
Connaissances04.10.2023
Les principales questions et réponses sur l’assurance de base
Connaissances03.10.2023
5 façons de réduire les primes
Connaissances02.10.2023
Qu’est-ce que le modèle HMO?
Connaissances02.10.2023
Qu’est-ce qu’une consultation télémédicale?
Connaissances02.10.2023
Qu’est-ce que le modèle du médecin de famille?
Connaissances25.09.2023
Se rassurer avec un deuxième avis médical
Mental13.09.2023
David von Ballmoos: garder sa force mentale en période difficile
Mental13.09.2023
Force maternelle et résistance mentale: affronter les challenges de la vie de famille avec humour
Mental13.09.2023
Comment dire «non» et poser ses limites
Corps11.09.2023
Parcours forestier: vidéos d’entraînement sportif en forêt
Mental14.08.2023
Pour le calme intérieur: sons de la nature et musique de relaxation
Connaissances17.07.2023
Est-il nécessaire et judicieux de souscrire une assurance complémentaire d’hospitalisation?
Conseils17.07.2023
Éviter les coups de soleil – prévenir les cancers de la peau
Corps17.07.2023
Tout le monde dehors: comment la lumière du soleil agit sur notre bien-être et sur notre sommeil?
Corps19.06.2023
Bien dormir malgré la chaleur
Mental15.06.2023
Microaventure: les vacances à deux pas de chez soi
Mental12.06.2023
Un fardeau invisible: comment la charge mentale produit du stress
Engagement22.05.2023
Leucémie chez l’enfant: comment le cancer bouleverse le quotidien
Connaissances22.05.2023
Quelle assurance complémentaire pour enfants devrions-nous souscrire?
Connaissances18.05.2023
Hospitalisation – se préparer au mieux
Corps24.04.2023
Se ressourcer dans la nature
Corps31.03.2023
Où et comment se ressourcer dans les lieux d’énergie?
Mental30.03.2023
Pourquoi jardiner rend heureux
Corps23.03.2023
Traverser le printemps grâce aux herbes sauvages locales
Conseils08.03.2023
Chatter, faire défiler, swiper: Comment le cerveau gère-t-il les stimuli numériques?
Conseils08.03.2023
Un service numérique, mais toujours personnalisé: la KPT évolue
Conseils08.03.2023
Trucs et astuces pour mettre en œuvre de véritables changements
Mental02.03.2023
Le bain de forêt: faire baisser le stress et renforcer le système immunitaire
Corps06.02.2023
Les plantes médicinales adaptogènes, des alliés naturels pour renforcer le système immunitaire
Conseils23.01.2023
Stimuler son système immunitaire grâce aux sports d’hiver
Mental25.11.2022
Calendrier de l’Avent KPT: des conseils pour développer sa force mentale
Mental14.11.2022
La méditation: un voyage vers soi-même
Mental13.09.2022
S’évader du quotidien grâce aux mini-aventures
Mental13.09.2022
Suivre le guide de montagne, une aventure en pleine conscience
Corps13.09.2022
Attaque cérébrale: connaître les symptômes et sauver des vies
Mental05.09.2022
Ralentir en route: randonnée avec des alpagas
Innovation29.08.2022
Comment me préparer à une consultation médicale?
Mental15.08.2022
Maîtrisez-vous l’art de ne rien faire?
Conseils07.03.2022
Un mode de vie sain pour éviter la graisse abdominale
Corps07.03.2022
Cinq formes de ventre courantes et ce qu’elles trahissent de notre santé
Engagement07.03.2022
Bifurcation: d’informaticien à conducteur de train
Mental07.03.2022
Puis-je me fier à mon intuition?
Mental03.01.2022
Conseils pratiques contre le blues d’hiver
Mental13.12.2021
Éviter le stress relationnel à Noël
Mental15.11.2021
«Le terme de «work-life balance» n’est plus adapté»
Conseils11.10.2021
L’espoir, un phare dans la tempête
Engagement13.09.2021
Entre la peur et l’espoir
Mental13.09.2021
L’espoir …
Corps06.09.2021
«Toute randonnée commence chez soi»
Innovation16.08.2021
Maîtriser la prise de vos médicaments
Mental13.08.2021
Pourquoi la relation avec soi-même est si importante
Corps12.07.2021
Des boissons rafraîchissantes pour l’été
Corps05.07.2021
Acouphènes: garder son calme malgré des bruits parasites dans les oreilles
Mental01.06.2021
«Le bonheur commence dans la tête»
Conseils18.05.2021
«Une relation de couple s’entretient comme un jardin»
Corps17.05.2021
Mood Food: bien manger pour être heureux
Mental03.05.2021
«L’espoir, ça s’apprend»
Engagement22.03.2021
Les pensées, ces guides invisibles
Corps22.03.2021
La merveille de notre corps
Mental22.03.2021
Maîtriser sa peur du vide
Mental22.03.2021
La rumination mentale: comment la combattre
Mental22.02.2021
La résilience: l’art d’affronter les crises
Corps02.02.2021
Bien s’échauffer «à la neige»
Conseils25.01.2021
«La peau a besoin de plus de soins en hiver – et pas seulement d’hydratation»
Mental18.01.2021
Les rituels – des repères au quotidien
Mental04.01.2021
Adieu les bonnes résolutions, bonjour les vœux positifs
Engagement16.12.2020
Les aventures de Juna dans la forêt de la chouette
Conseils27.11.2020
Ambiance de Noël faite maison
Mental23.11.2020
Cultiver son attention grâce aux travaux manuels
Conseils14.09.2020
Profiter de ses vacances sans craindre les urgences
Engagement07.09.2020
Distance et proximité
Mental07.09.2020
Pourquoi nous avons davantage besoin de vraie proximité
Conseils07.09.2020
Des solutions numériques face à la crise
Connaissances01.09.2020
Voici pourquoi les assurances complémentaires sont judicieuses
Mental24.08.2020
Faites perdurer vos vacances
Corps18.08.2020
Optez pour l’originalité: les 7 sports tendances de l’été
Corps21.07.2020
Au lac plutôt qu’à la mer: relaxation et plaisir
Mental14.07.2020
De belles vacances grâce à l’imagination
Mental08.07.2020
Des vacances au pays – et en dehors de sa zone de confort
Corps06.07.2020
Balles parfumées et arbres remplacent les haltères : un esprit sain dans un corps sain
Mental03.07.2020
Complimenter avec habileté
Mental24.06.2020
La reconnaissance : la meilleure stratégie pour se sentir bien
Corps26.05.2020
Course féminine suisse: Différente, mais quand même en commun
Conseils18.05.2020
Documents importants pour les urgences
Conseils12.05.2020
Devenir parent pendant le coronavirus: conseils d’une sage-femme
Conseils12.05.2020
Fini l’ennui à l’hôpital
Conseils27.04.2020
Un plus pour le bien-être au télétravail
Conseils20.04.2020
Une passion en virtuel au printemps, c’est une vraie passion
Conseils14.04.2020
La pause écran – Digital detox durant le lock down
Conseils06.04.2020
Découvrez l’ennui
Conseils03.04.2020
Votre connexion avec le monde extérieur
Conseils02.04.2020
Aucun virus entre nous
Innovation19.03.2020
La santé passe par la réalité mixte
Conseils19.03.2020
La notion du temps: le pouls de la société
Conseils24.02.2020
Bien réagir en cas d’urgence
Conseils14.02.2020
Une bonne communication rend les couples heureux
Mental10.02.2020
Des vacances hors du commun
Conseils03.02.2020
Déclaration d’impôts : fini le stress
Conseils20.01.2020
Économiser ensemble
Conseils08.01.2020
Agir au lieu de rêver: 6 étapes pour atteindre vos objectifs
Conseils06.01.2020
Les résolutions que vous pourrez tenir facilement
Mental27.12.2019
Passez l’année en revue avec bienveillance
Engagement18.12.2019
Un Noël tranquille
Engagement28.11.2019
Le meilleur cadeau de Noël est fait maison
Conseils04.11.2019
Dix façons d’être en bonne compagnie
Conseils21.10.2019
L’automne est un nouvel été
Innovation10.09.2019
Les robots soignants dans les maisons de retraite : opportunités et limites
Conseils06.09.2019
Soutien aux proches aidants
Innovation05.09.2019
Membres de la famille électroniques – parfois utiles, parfois non
Mental26.08.2019
En savoir plus
Connaissances20.08.2019
Voici pourquoi nous vérifions 20'000 factures par jour
Corps13.06.2019
Le succès sportif grâce à la détente
Mental07.06.2019
Comment arriver à penser positivement
Conseils03.06.2019
Voyager en bonne san
Corps20.05.2019
Manger au rythme des saisons
Engagement06.05.2019
Course Féminine Suisse: une participation spontanée qui devient une tradition familiale
Corps28.03.2019
Passez une bonne nuit
Corps12.03.2019
Les remèdes miracles de la nature
Innovation12.03.2019
FutureHealth 2019: réussir par l’innovation
Conseils01.02.2019
Nerfs d’acier sur la piste de ski – inutile
Corps20.12.2018
Vous mangez un biscuit milanais pour vous apaiser?
Conseils15.11.2018
Partager pour la première fois un logement comporte de nombreux obstacles
Corps21.09.2018
La barre protéinée du futur
Conseils20.09.2018
La photo de profil idéale pour rencontrer en ligne
Innovation19.09.2018
KPT.Lab: un plus pour l’innovation
Corps19.04.2018
En forme pour la course féminine
Corps28.02.2018
Le sport comme soupape anti-stress
Conseils08.02.2018
Gagner du temps et de la liberté
Conseils19.12.2017
Maîtriser le stress lié au temps
Mental08.12.2017
Atteindre le bonheur grâce au Flow
Mental17.11.2017
Trouvez le juste équilibre
Corps27.10.2017
L'équilibre est la base de l'entraînement réussi
Corps20.10.2017
L’alcool: un frein à la réussite de l’entraînement
Conseils20.09.2017
2 astuces pour consommer moins de sucre
Corps23.08.2017
Superfoods. Sains mais pas des aliments miracles
Corps28.07.2017
Comment trouver le bon supplément alimentaire?
Corps01.03.2017